বিয়ার খেলে শরীরের যেসব দিকে ভালো হয় , জেনে নিন

প্রিয় পানীয় জানতে চাইলে অনেকেই বলবেন চা বা কফি। কেউ বলবেন বিয়ার। চোখ কপালে তুলবেন না। ৩ অগস্ট আন্তর্জাতিক বিয়ার দিবস। বিয়ারের নাকি বেশ কিছু উপকারিতাও রয়েছে। বিয়ার দিবস পালন করা হয় এই পানীয়টি যাঁরা প্রস্তুত করেন, তাঁদের কথা মাথায় রেখেই। বিয়ার নাকি হাড়ের জোর বাড়াতে সাহায্য করে। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব এন্ডোক্রিনোলিজতে প্রকাশ পেয়েছে এই…

সবসময় ব্রা পরে থাকা ভালো না খারাপ

ব্রা পড়ে রাতে ঘুমানো বা সারাক্ষণ ব্রা পরে থাকা ভালো না মন্দ এটা নিয়ে তর্ক-বিতর্কের শেষ নেই। অনেকেই মনে করেন চব্বিশ ঘণ্টা ব্রা পরে থাকলে ফিগার সুন্দর রাখতে সহায়তা করে, আবার অনেকেই বলেন যে এই অভ্যাসটি স্তন ক্যান্সারের কারণ! ছবি   কিন্তু আসলে কোনটা সত্য? কিংবা কাদের ক্ষেত্রে ব্রা পরে থাকার নিয়মটি প্রযোজ্য? জেনে নিন…

আপনি কি ঠিক মতো জাঙ্গিয়া পড়েন ? নাহলে মারাত্মক বিপদ

কেমন জাঙ্গিয়া পরবেন? এনিয়ে অনেকেই ভাবনা চিন্তা করে না। কিন্তু গবেষণা বলছে, ঠিক মতো ব্যবহার না জানলে হতে পারে মারাত্মক বিপদ। সম্প্রতি আমেরিকার ‘ন্যাশনাল ইন্সটিটিউট ফর হেলথ অ্যান্ড ক্লিনিক্যাল এক্সেলেন্স’ একটি লাইফস্টাইল সমীক্ষা থেকে বেশ কিছু পরামর্শ জানিয়েছে। জেনে নিন, কী কী নিয়ম মানবেন। ছবি   ১। অন্তর্বাস বা জাঙ্গিয়া হতে হবে পরিষ্কার, সুতির এবং…

কিভাবে সহবাস করলে আপানর লিঙ্গ ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি

যৌন সম্পর্কের অজ্ঞতার কারণে প্রায় সময় অনেক পুরুষাঙ্গ বা পুরুষেরই যৌনাঙ্গের টিস্যু ভেঙে যায়। তাই একটি সুন্দর সম্পর্ক স্থাপন করতে গিয়ে অজ্ঞতার অভাবে যৌনাঙ্গ ভেঙে অসহ্য যন্ত্রণায় অসুস্থ হয়ে পড়তে হয় অনেক পুরুষেকেই। একটি সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখতে হলে দুর্ঘটনা এড়িয়ে শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একটি গবেষণা মতে, বেশিরভাগ পুরুষই ডগি স্টাইলের কারণেই…

টানা ২ দিন সকালে ব্রেকফাস্ট না করলে কি অঘটন ঘটবে জানেন ?

প্রসঙ্গত, ব্রেকফাস্ট না করার কারণে যে যে শারীরিক সমস্যাগুলি সাধারণত মাথা চাড়া দিয়ে ওঠে, সেগুলি হল… ১. পুষ্টির ঘাটতি দেখা দেয়: শরীরকে চালাতে নিয়মিত প্রয়োজন পরে জ্বালানির, এক্ষেত্রে ভিটামিন, মিনারেল এবং খনিজের। তাই কোনও একদিন যদি শরীরের অন্দরে এই গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির ঘাটতি দেখা দেয় তাহলে শরীরের সচলতা কমতে শুরু করে। সেই সঙ্গে পুষ্টির ঘাটতি দেখা…

যৌন মিলনের ক্ষেত্রে এমন দুটি সেক্স পজিশন যাতে মেয়েরা তৃপ্তি পায়

আসুন জেনে নেওয়া যাক : – ক. ডগি স্টাইলঃ এই আসনটি মেয়েদের জন্যে খুবই উপযুক্ত কারন এতে মেয়েটি তার ইচ্ছামত সেক্সের সময় মুভমেন্ট করতে পারে, পেনিস কে তার যোনির ভিতর ইচ্ছামত নাড়াচাড়া করিয়ে নিতে পারে । যৌনক্রিয়ার বেগও নিজের ইচ্ছামত নিয়ন্ত্রন করতে পারে । এর সাথে সাথে পুরুষের সুবিধা হচ্ছে সে ইচ্ছামত খুব সহজে নারীর…

যৌন মিলনের ক্ষেত্রে কি লিঙ্গের আকার গুরুত্বপূর্ণ ?

আপনার চিন্তা ধারায় এটি কঠিন একটি প্রশ্ন এবং সৌভাগ্য বশত এ সমস্যা প্রায় সময় আপনার সহপাটিদের থেকে নিজের উপলব্ধি করতে হয়। লিঙ্গের সাইজঃ প্রকৃত ব্যাপার নাএবং ভূল ধারনা প্রথম কারণ। Psychology of Men and Masculinity এর প্রতিবেদন অনুসারে ৬৮ % খাড়া লিঙ্গের মধ্যে অধিকাংশ পুরুষের লিঙ্গ ৪.৬ থেকে ৬ইঞ্চি লম্বা হয়। ১৬ % লোকের সোজা…

এক রাতের যৌন সম্পর্ক ভালো না খারাপ ?

৫০০০ আমেরিকান নাগরিকের ওপরে চালানো এই রিসার্চে দেখা যায়, ৬৬% শতাংশ পুরুষ ও ৫০% নারী ২০১৪ সালে এক রাতের জন্য যৌন সম্পর্কে লিপ্ত হয়েছেন। এবং এই গবেষণার লেখক anthropologist হেলেন ফিশার জানিয়েছেন যে এই ক্যাজুয়াল সেক্স আসলে ভবিষ্যৎ সম্পর্কের ক্ষেত্রে উপকারীও প্রমাণিত হতে পারে! Nautilus-এ প্রকাশিত প্রবন্ধে হেলেন ফিশার লেখেন, দায়িত্ব বিহীন যৌন সম্পর্ক নিয়ে…

ঝাল লাগলে মাত্র্র কয়েক সেকেন্ডেই ঝাল কমিয়ে ফেলুন , আসুন উপায়টি জেনে নিন

jkcpbajk ডেস্ক : ঝাল খেতে কে না পছন্দ করে? আমরা সবাই ঝাল খেতে পছন্দ করি। কিন্তু ভুলবশত আমরা যদি ঝাল একটু বেশীই খেয়ে ফেলি তাহলে সেই ঝালের জন্য আমরা পস্তাতেও ভুলি না। অতিরিক্ত ঝাল খাওয়ার ফলে চোখ দিয়ে জল পরার মতো অবস্থা হয়। মুখ লাল হয়ে যায়। ঠিকমতো কথা বলতে পারি না। কিন্তু আমাদের হাতের…

আসলে কিভাবে এইডস রোগটি ছড়ায় জানেন ? দেখে নিন

jkcpbajk ডেস্ক : এইডস হলো একধরনের মারন রোগ। AIDS বা Aids এর পুরো নাম হলো Acquired immunodeficiency syndrome বা acquired immune deficiency syndrome । HIV হলো এমন একটি ভাইরাস যা মানুষের দেহে নানান ভাবে প্রবেশ করে মানুষকে আসতে আসতে রোগের মুখে ঠেলে দেয়। মানুষেরা রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা হারায়। এইডস একটি মারনরোগ কিন্তু তাও এই…